Nein, alle Übungen können auch ohne zusätzliche Geräte absolviert werden. Solltest du Geräte wie Schwimm-Brett, Handschuh oder Poolnudel zur Verfügung haben, nutze sie ergänzend.
Nein, alle Übungen können auch ohne zusätzliche Geräte absolviert werden. Solltest du Geräte wie Schwimm-Brett, Handschuh oder Poolnudel zur Verfügung haben, nutze sie ergänzend.